強迫観念のこと。
体の痛みのこと。
親との関係。

先生は捨てられないものがあったら持ってきなさい。
一緒に捨ててあげるから。

そういってくれました。

あと、おかあさんとあなたは別の人生なの。
あなたはあなたの人生を考えなさい。
おかあさんのいうことは気にしなくていいのよ。
50歳にもなれば簡単に性格は変えられないんだから。

涙をボロボロ流しながら、はいはいと言ってました。

今日は眠剤を出してもらいました。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ワイパックス0.5mg　1錠　分1昼食後　14日分
ロラメット0.1mg　1回1錠　不眠時　10回分

どんどんどんどん私は確認が増えていく気がします。
気のせいであってほしい。
でも、気になるんです。
いろんなことが気になるんです。
我ながら愚かだと思います。
おかしいと思います。

先生は私の家族について聞いてきました。
家族一人一人、どういう人なのか教えてほしいと言いました。
そして、最後にあなたは十分家族の犠牲になってきたんだから
これからは自分のために生きていきなさいと言いました。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ワイパックス0.5mg　1錠　分1昼食後　14日分

なぜか悲しくて泣いてしまうと話しました。
「なんか理由があるんじゃない？なにか思い出せない？」

そういえば・・・

仕事のことで今後どうしていったらいいかわからない・・・と。
不安がいっぱいだということを話しました。

あと、強迫について。

手を洗うこと、メモに書きとめること、ゴミが捨てられないこと。

レシートが捨てられない。

そういったら先生は次回持ってきなさいと言いました。
一緒に捨ててあげるから、と。

涙があふれました。


＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後　
ワイパックス0.5mg　1錠　分1昼食後　14日分
セパゾン1mg　1回1錠　不安時　7回分

眠剤を飲まなくなってけっこう経ちました。
不眠期から脱したみたいです。
周期があるようで、眠れるようになる時期が自然と
くるのです。

強迫症状がどんどん悪化していくのが気が狂いそうに
なります。

でも薬が増やされたりはしません。

つらい・・・。

先生はとても優しく諭してくれます。
だけど・・・。

最近は毎日不安定です。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ワイパックス0.5mg　1錠　分1昼食後　21日分
セパゾン1mg　　　　1回1錠　不安時　10回分　

最近、眠剤より抗不安薬を飲むほうが多いので
薬が足りなくなってきてしまいました。
そもそも頓服でだしてもらっているので
たくさん出せないから前回5錠だけでした。
（通常、頓服薬は10回分だせます）

仕事があるので予約もないし、診察なしで処方箋を
だしてもらうことにしました。

しかし、時間ばかりが過ぎていき間に合わなくなりそう
だったので頼んで帰ることにしました。

翌日、処方箋を取りに行きました。

＜本日の処方＞
セパゾン1mg　1回1錠　イライラ時　7回分

先生は仕事をすぐには再開しないほうがいいと
前回の診察で言っていました。

今日先生はまったく違うことを言いました。

「仕事どうしたの？」

「（辞めてすぐに始めようと思っていた仕事を）断りました」

「なんで？あんなにやる気だったじゃない」

あれ？先生は働くのはちょっと待ったら？って
言っていたのに・・・。

「ハード（な仕事）だときいたので」

「今は調剤薬局で働いてます」

調剤薬局で＜こんなことがありました＞と言う感じで
話をしたら・・・

「ハードな仕事もダメで暇すぎてもだめなんて
言ってちゃだめよ。そんな理想的な仕事なんてないんだから」

暇すぎて嫌だとは一言も言ってない！

与えられた仕事だけして余計な事を言わないで
薬局内のもめごとに巻き込まれないようにしなさいと
言われました。もちろん巻き込まれないようにはするつもり。

新参者が生意気な口をたたくなといったところでしょうか。
先生からそんなこと言われるとは。

先月病院で私が師長さんに意見したことがどうやら「生意気女」の印象が強くなってしまったようです。

今回は何も言ってませんよ。
私が意見することは何もないですから。
一傍観者として傍からみてます。
それに薬局一本で働く気はありません。
そのほうが自分にとっていい気がするからです。
いずれは一本でフルで働くための練習です。

前回の職は確かに失敗でした。
でも先生からみれば私のただのわがままとしかみてない
ことがよくわかりました。

今後先生にも余計なことは話しません。

今日は採血をしました。
その結果次第では薬が増える可能性大です。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前
ユーロジン1mg　　 1錠　分1就寝前　14日分
セパゾン1mg　　　 1錠　いらいら時　10回分

すがるような思いで先生の診察を受けました。
精神科の受診はいつも2週間に1回のペースで行ってるけど
今回はこの診察日が待ち遠しく思え、とても長い時間が
経っていたように感じました。

過換気のこと頭痛のことめまいや吐気や喉の痛みを
全部話しました。

「仕事は休めないの？」

契約は31日まで。
それまではやるつもりでいます。

「今のところ辞めたらすぐ働かないでちょっと休みなさい」

先生がそう言ってくれなかったら、私は自分を痛めつけてでも
すぐに働いていたと思います。
焦りや不安が募っているから。

2週間後、先生はお休みなので3週間後の予約となりました。

「調子が悪かったら来週来なさいね」

そう言ってくれたので安心。
だけどいろいろ悩んじゃうんだろうな。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前　21日分
セパゾン1mg　　　いらいら時　10回分

行動力があるとよく言われる。
けっこう強気で頑固。
負けず嫌いで恐いものナシ。
・・・なところがあったりもする。

先生に感心されました。
「あなたはけっこうすごいわね」
言いたいことははっきり言える事に驚いていました。
私でも病院勤務長いけど師長さんには文句言えないわよ、って。

ガツンと言ったおかげで職場では少々の改善がみられ
なんとか仕事ができるようになったものの
建物が古すぎて、特にトイレが汚くて不潔恐怖が悪化。
これはけっこう重要問題。

病院なんてすべてがいい病院なんてないわよっていう先生。
確かに。
何を基準に選ぶか。
家から近い。
建物がきれい。
たとえ仕事がハードだったとしても私がスムーズに仕事できる
空間があればいい。

そういうわけで新しい職場を検討中。
来週病院見学行きます。

先生は私が辞める事を決めたのはいいことだと言ってくれました。
あとはちゃんと辞められるようにしてね、っていうことだけ。

なんせ行動力がありますから、もう次の段取り考えてます（笑）
やれるだけやってみます。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前　14日分

話したいけど話しにくい事が話せる。
男の先生にはきっと話せなかっただろうと思います。

具体的な話はここではできません。ごめんなさい。

お仕事を始めようと思います。
だいぶ痛みがなくなりました。

そう言うと「そう。よかったわねー。」と笑顔で
言ってくれました。

「いいんじゃない？とってもいい方向に向かってると
思うわよ。」と。

先生は私の話に共感してくれるしアドバイスもしてくれます。
そしてあなたは悪くないのよと安心させてくれます。
今までの先生はそんなこと言ってくれたことなかったなぁ。

いい先生に巡り会えた事は幸せに思います。

朝、眠気が残るのでユーロジンは半錠で飲むことになりました。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前
ユーロジン1mg　　 1錠　分1就寝前　14日分

今の私は治療をすることが大事。
そのために働くことも必要。
お金は稼がないと手に入らない。

なんせ家にいても落ち着かない。
心が休まらない。
日々プレッシャーを感じる。

「あなたにとってどうすることが一番いい方法だと思う？」

治療に専念する事、適度に働くこと。

私はそう答えた。
先生は頷いていた。

すでに仕事探しを始めてます。

自分らしく生きれる環境を整えないといけないですね。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前
ユーロジン1mg　　 1錠　分1就寝前　　　14日分
ワイパックス0.5mg 1回1錠　イライラ時　10回分　

首の状態が悪い事、検査をすることになった事を話した。
先生は心配そうに私をみる。

仕事はどうなった？そう聞かれて、辞める話が具体的に
決まってません。曖昧にされて進まないし放っておかれてる
ことを話した。

どうして辞められないの？

・・・。

最終手段は整形外科の先生に「就労困難」という診断書を
書いてもらいなさいと言われた。

その体で働くのは大変でしょう。
そう言われたときに涙が出そうになった。

仕事辞めよう・・・強引に辞めてやる・・・そう思った。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25g　1錠　分1就寝前
ロヒプノール1mg　1錠　分1就寝前　14日分

先生に自分の辛い思いをたくさん伝えた。

生理前はホルモンのバランスが崩れるから、精神的に
調子が悪くなるのは仕方ないの。これは病気なんだから
あなたが悪いわけじゃないの。だから自分を責めてはだめよ。

何度も言われている言葉。
何度聞いても涙が出そうになる。

つらいときはワイパックスを飲んで休みなさいと言われた。

仕事に関するアドバイスを受け、薬は特に変更はなかった。

＜本日の処方＞
デプロメール50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前
ロヒプノール1mg　 1錠　分1就寝前　14日分

今日はいつにも増して調子が悪かった。
苦しかった。
便秘に対するこだわりを話したら、先生にこういわれた。

「騙されたと思ってやってみて。毎日同じ時間にトイレに
入って便が出なくてもゆっくりして座ってて。そのうち絶対出るようになるから。」

先生も便秘症である婦人科の先生に言われたらしい。

そして、もうひとつ。
生理前の不安定さ。
私はこの時期がとても長い。
「つらいわね。でもホルモンの関係でそうなってしまうのは
仕方ないのよ。あなたは悪くないの。だから自分を責めないでね。」
正直言って相当きつい。
イライラ、不安、悲しみ、絶望。
アップダウンが激しい。
抗不安薬が出された。

＜本日の処方＞
ルボックス50mg　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前
ロヒプノール1mg　 1錠　分1就寝前　14日分
ワイパックス0.5mg　1錠　イライラ時　20回分　

今日は言いたいことがたくさんあった。
以前の診察ではその一つか二つ言えればいい方だったけど
私の話をすべて丁寧に聞いてくれた。

落ち着いた穏やかな雰囲気の女医さん。

一人の人に時間がかかるため待ち時間は長かったけど
待った甲斐があったと思う。

診察のあと、心理テストの結果をカウンセラーさんが
教えてくれた。
心理学的にみた私の性格。
カウンセラーさんのいうことはまさにピッタリといっても
過言ではないほど的中していた。
ただ、木を書いて質問に答えたくらいでこんなにも
分析できるのかと関心してしまった。

希望があれば今後カウンセリングでお助けすることもできますので先生に言ってくださいね。と穏やかな口調で話してくれた。

いろいろ話せて本当によかった。

＜本日の処方＞
ルボックス50mg　　3錠　分3毎食後
ハルシオン0.25mg　1錠　分1就寝前
ロヒプノール1mg　 1錠　分1就寝前　21日分
ユーロジン1mg　　 1錠　不眠時　　　21回分

今日は新しいクリニックの初診の日でした。
緊張しつつ、でも待ち時間は眠くてちょっと寝てました（笑）
ある程度は紹介状で話は通じてたのと、自分のホームページの
過去の話を印刷してもっていったのでそれを参考にしてもらいました。

今度こそここで治療を続けていけたらいいなと思います。

そして初の心理テストをやりました。
カウンセラーさんと対面し、「木を書いてください」
と画用紙と鉛筆と消しゴムを渡され、
絵の下手な私は本当に適当に書いてあまりの下手さに
恥ずかしかったけど、ただそれだけのテストでした。
そしてその木についてのことをどんなイメージで書いたか
など詳しく聞かれ淡々と話して終了しました。

次回は連休もあるので3週間後になりました。

＜本日の処方＞
ルボックス50mg　3錠　分3毎食後
メイラックス1mg　2錠　分1夕食後
ロヒプノール1mg　1錠　分1就寝前　21日分

今日は新しい精神科の病院へ行った。
というよりクリニックに内緒で掛け持ちしていた病院へ。
正式に転院という形をとることが決まったのだけど・・・。

昨日の夜、親から言われた。

今度1本にしぼろうとしていた病院は大学病院だった。
でもそこはやめなさいといった。
形式的なところはよくないとかなんとか
ごちゃごちゃうるさかった。

女医に診てもらいなさい。

クリニックにしなさい。

あれこれ言われてネットで探した。

そして見つけた。

そのクリニックの初診予約をとった。

今日、本来ならこれから主治医になるべき先生に
これらのことをすべて話した。
これ以上居づらくなる家になるのは嫌だった。
確かに女医は以前から自分は希望していた。

「先生、ごめんなさい・・・」

「いいんですよ、あなたが悪いわけじゃないんだから」

涙がとまらなかった。

「あなたはよく頑張ってます。おつかれさま。」

「何かあったらまたきてもいいんですよ」と最後に言ってくれた。

また転院することになりました。
今度の先生がいい先生でありますように・・・。


＜本日の処方＞
ドラール錠15mg　1錠　分1就寝前　14日分
ソラナックス0.4mg錠　1錠　不安時　14回分

先生は恐い存在へと変わって行きました。
最初は気さくな先生だと思っていたけれど・・・。
森田療法の話をしていたのにそんな話はどこかへ消えてしまい
でもそのことが言えず。

なんとなく威圧感を感じ始めてから、ここに通うのは
無理だと思うようになりました。

今日思いきって「転院したいんですが・・・」と切り出しました。

案外先生はあっさりしていて

「そう・・・」

じゃあ紹介状書いておくね・・・と。

それで睡眠のことなどを聞かれたりして
診察終了。

あんなにどうしようか悩んでいたのがバカみたいでした。


＜本日の処方＞
ルボックス50mg　3錠　分3毎食後
マイスリー5mg　1錠　分1就寝前
メイラックス1mg 2錠　分1夕食後　14日分

婦人科の後に精神科の（婦人科とは別の）病院へ行きました。
今通院中のクリニックの先生には内緒。

密かに転院しようかと考えているからです。

だけど、これには少々の問題があって・・・。

現在のクリニックの先生は今日行った病院の出身の偉い先生です。それもあってか、診てくれた先生はクリニックの先生はいい先生なんですよ〜と言いつつもやっぱり私の意志が転院に
傾いてるのを理解してくださり、言いにくいかもしれないけど
クリニックの先生に転院希望の話をしてみてくださいと
言われました。
今日の先生の口癖っぽいのですがしきりに
「おつかれさま」
と言います。
ねぎらいの言葉と言うか・・・。
「大変でしたね。頑張りましたね。」
そういうふうに言ってくれます。

クリニックの先生に頑張って転院の話をしようと思いました。

＜本日の処方＞
ドラール15mg　1錠　分1就寝前　14日分

病院をあとにしてすぐクリニックへ向かいました。

入院中の出来事を話しました。

入院中、薬を何日間か飲んでいなかったので症状は悪化してました。そのことを話し、現在はなんとか落ち着いてることを
話しました。

そして、仕事復帰に関して、つよく「無理をしてはいけない」ということを言われました。

私は今後の自分の治療方法を先生に尋ねたいと思っていました。
だけどそのことについて話をすることはできませんでした。

先生はとても威圧感があり、偉い先生だと言うのを知っているせいか非常に話しにくいところがあり、萎縮してしまいます。

どうしよう・・・この先。

＜本日の処方＞
ルボックス50mg　　3錠　分3毎食後
メイラックス1mg　1錠　分1夕食後
マイスリー5mg　　1錠　分1就寝前　14日分

今日は私の知り合いの医師が勤めている病院へ行きました。
精神神経科です。

現在メンタルクリニックに通院しているものの、この先生とは
合わないのではないかと早くも感じてしまい、自分に合う
医師を探したいと思い始めました。

初診だったのでずいぶんと待ちましたが、すいてきたころ
ようやく順番がきました。

実は今日はクリニックの予約が入ってたので、終わったらそちらに行くことにしてました。

知り合いの医師に診てもらったわけではないけど
おそらく知り合いの医師は話をしてくれたのでしょう。
担当してくれた医師は私が話す前に事情をわかってくれてました。

実は今の通院先（メンタルクリニック）の医師は、元々今日行った病院の医師でした。だから「○○先生はいい先生ですよ。もう少し様子をみてもいいんじゃないですか」と言われました。
だけど「やっぱりダメだと思ったらきてくださいね」とも
言ってくれました。

今日診てくれた先生はとても話を聞いてくれる先生でした。
そして、「今までよく頑張ってきたんですね。すごいですよ。」
と言ってくれました。

最後には泣けてきてしまいました。

帰り際、知り合いの医師に会い、行くことを話してなかったので
「ビックリしたよ」と言われちゃいました。

これから、いったいどの先生に診てもらうべきか
非常に悩んでます。

理想は女医さんなんですがね・・・。

＜本日の処方＞
なし